Блог

20 октября в студии проводим лекцию на тему «Проблемы шейного отдела позвоночника». Эта тема касается практически каждого после 40 лет, а сейчас наблюдается рост проблем даже у молодых людей, начиная с 16 лет. Это связано с катастрофическими проблемами осанки и с тем, что люди проводят много времени с мобильными телефонами, часто наклоняясь над ними. Поскольку…

Tulee pakoon syksyyn synkeistä päivistä ja pitää hauskaa latina musiikkiin parissa. Päivä aloitetaan latina solo tunnilla. Tässä lämmitellään kehoa bachata ja salsan askelella. Sitten jatketaan kuubalaisten rytmien parissa ja opetetaan parisalsan perusaskelet. Sen jälkeen siirrytään Argentiinaan ja Buenos Airiksiin ja tutustetaan Argentinalaiseen tangoon. Ja lopuksi musiikki vie meidät Argentinaan pohjoisosaan, ja me tutustetaan Chakareraan, mikä…

Кakkaudella itseäsi kohtaan, pakoon syysmasennuksesta. Aloitetaan herättämään kehoa lempeällä yogalla Paulin kanssa. Sitten tehdään dynaamisen harjoituksen. Sen jälkeen huollottaan kehoa venytyksellä Liljan kanssa. Iltapäivällä tehdään toisenlainen yoga-harjoituksen. Sitten kaksi eritasoista pilates-tuntia Tanjan kanssa ja lopuksi venytys. Lauantai 19.10.2024 10:00 aamu (lempeä 45 min) Paul B 11:00 Yin (dynaaminen 60 min) Paul B 12:30 Stretching alkeet…

SAT 14.09 20.00- 24.00 MILONGA dj Fernando Waisberg (Argentina) PRICE: 10€ (5€ for club students)

We are pleased to inform you that, Fernando Waisberg is coming to us in Lappeenranta.We will have advanced Tango classes on various topics, a smooth dance floor, an energizing DJ, warm hugs and joyful meetings! Friday 13.09 Book time for personal lessons SAT 14.0912.30- 14.00 class 1: Musicality: We will describe and play with the…

We are pleased to inform you that, Michalis Georgopoulos is coming to us in Lappeenranta.We will have advanced Tango classes on various topics, a smooth dance floor, an energizing DJ, warm hugs and joyful meetings! PRICE — 10€ (5€ for club students)

Dear tango lovers!  We are pleased to inform you that, Michalis Georgopoulos is coming to us in Lappeenranta.

На лекции будет рассмотрен вопрос зажатости и неэластичности таза. 4 Связанные с этим проблемы в растяжке и двигательных техниках. Разберем подробно с учетом анатомического строения и индивидуальных особенностей. План лекции: 17.30 — 18.30 лекция, лектор Сергей Валентинович Скворцов 18.30 — 19.00 практика. Покажем техники работы индивидуальные и парные. Стоимость 5 евро