Blogi

20 октября в студии проводим лекцию на тему «Проблемы шейного отдела позвоночника». Эта тема касается практически каждого после 40 лет, а сейчас наблюдается рост проблем даже у молодых людей, начиная с 16 лет. Это связано с катастрофическими проблемами осанки и с тем, что люди проводят много времени с мобильными телефонами, часто наклоняясь над ними. Поскольку…

Tulee pakoon syksyyn synkeistä päivistä ja pitää hauskaa latina musiikkiin parissa. Päivä aloitetaan latina solo tunnilla. Tässä lämmitellään kehoa bachata ja salsan askelella. Sitten jatketaan kuubalaisten rytmien parissa ja opetetaan parisalsan perusaskelet. Sen jälkeen siirrytään Argentiinaan ja Buenos Airiksiin ja tutustetaan Argentinalaiseen tangoon. Ja lopuksi musiikki vie meidät Argentinaan pohjoisosaan, ja me tutustetaan Chakareraan, mikä…

Кakkaudella itseäsi kohtaan, pakoon syysmasennuksesta. Aloitetaan herättämään kehoa lempeällä yogalla Paulin kanssa. Sitten tehdään dynaamisen harjoituksen. Sen jälkeen huollottaan kehoa venytyksellä Liljan kanssa. Iltapäivällä tehdään toisenlainen yoga-harjoituksen. Sitten kaksi eritasoista pilates-tuntia Tanjan kanssa ja lopuksi venytys. Lauantai 19.10.2024 10:00 aamu (lempeä 45 min) Paul B 11:00 Yin (dynaaminen 60 min) Paul B 12:30 Stretching alkeet…

LA 14.09 20.00-24.00 MILONGA dj Fernando Waisberg (Argentiina) HINTA: 10€ (5€ kerhoopiskelijoille)

We are pleased to inform you that, Fernando Waisberg is coming to us in Lappeenranta.We will have advanced Tango classes on various topics, a smooth dance floor, an energizing DJ, warm hugs and joyful meetings! Friday 13.09 Book time for personal lessons SAT 14.0912.30- 14.00 class 1: Musicality: We will describe and play with the…

Ilolla ilmoitamme, että Michalis Georgopoulos on tulossa meille Lappeenrantaan. Luvassa on edistyneitä tangotunteja eri aiheista, tasainen tanssilattia, energisoiva DJ, lämpimiä haleja ja iloisia kohtaamisia! HINTA – 10 € (5 € kerhon oppilaille)

Rakkaat tangon ystävät! Ilolla ilmoitamme, että Michalis Georgopoulos on tulossa luoksemme Lappeenrantaan.

Luento käsittelee lantion kireyttä ja joustamattomuutta. 4 venytys- ja liiketekniikoihin liittyvää ongelmaa. Analysoimme yksityiskohtaisesti ottaen huomioon anatomisen rakenteen ja yksilölliset ominaisuudet. Luentosuunnitelma: 17.30 - 18.30 luento, luennoitsija Sergei Valentinovich Skvortsov 18.30 - 19.00 harjoitus. Näytämme yksilö- ja parityöskentelytekniikoita. Hinta 5 euroa.