{"id":2271,"date":"2023-06-27T21:28:01","date_gmt":"2023-06-27T18:28:01","guid":{"rendered":"https:\/\/health-club.fi\/?page_id=2271"},"modified":"2023-07-28T13:54:13","modified_gmt":"2023-07-28T10:54:13","slug":"%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%8b","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%8b\/","title":{"rendered":"Tanssiminen"},"content":{"rendered":"<p>TANSSIT: tarjoavat henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4 sek\u00e4 ratkaisevat monia psyykkisi\u00e4 ongelmia matkan varrella.<br>Tanssiminen ei ole vain yksi mukavimmista fyysisen toiminnan tyypeist\u00e4, vaan se on my\u00f6s mahdollisuus lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja ker\u00e4t\u00e4 resursseja masennusta vastaan. Tanssi auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n omaa kehoaan ja itse\u00e4\u00e4n. Ei, t\u00e4m\u00e4 ei ole &quot;taikapilleri&quot;. Mutta selke\u00e4sti j\u00e4sennellyn askel askeleelta -metodologian ansiosta p\u00e4\u00e4set tiellesi voimaasi ja armoasi, energiaasi ja itseluottamustasi. Arvokkainta t\u00e4ll\u00e4 kurssilla on palaute kaikille. Itse asiassa t\u00e4m\u00e4 on henkil\u00f6kohtainen ty\u00f6ni tanssistasi. N\u00e4in kiillotat tekniikkasi loistavaan kiiltoon. <br>S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen tanssin my\u00f6t\u00e4 imusolmukkeiden toiminta normalisoituu, ja n\u00e4in p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n eroon kaikenlaisesta turvotuksesta ja ep\u00e4onnisesta selluliitista. Tulosta ei odoteta kauan: iho kiristyy, lihakset kiinteytyv\u00e4t ja siluetista tulee selke\u00e4mpi ja tietysti naisellisempi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tarjoamme:<\/strong><br>\u2022 Harjoittelu yksin ja ryhm\u00e4ss\u00e4.<br>\u2022 Argentiinan tango Milonga -iltojen j\u00e4rjest\u00e4minen.<br>\u2022 Tangotunti vieraille juhliisi.<br>\u2022 Tanssilavastaminen (h\u00e4ihin, kilpailuun, itsellesi).<br>\u2022 Temaattiset kokoukset.<br>\u2022 Opettajamme mestarikurssit muissa kaupungeissa ja maissa.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Ideoita takana:<\/strong><br>\u2022 Jokainen ihminen on lahjakas.<br>\u2022 Voit aloittaa tanssin oppimisen miss\u00e4 tahansa i\u00e4ss\u00e4 ja painossa.<br>\u2022 Tanssitunnit ovat hyv\u00e4 sijoitus terveellisyyteen.<br>\u2022 Paras aika toteuttaa unelmasi on t\u00e4n\u00e4\u00e4n, nyt!<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Tanssi el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on mahdollisuus<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lev\u00e4t\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Helpottaa stressi\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Hanki energiaa.<\/li>\n\n\n\n<li>Tule resurssitilaan.<\/li>\n\n\n\n<li>Toteuta unelma.<\/li>\n\n\n\n<li>Muuta ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Vaihda huomio.<\/li>\n\n\n\n<li>Paranna ryhti\u00e4 ja helpota k\u00e4vely\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>Lis\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 aktiivisuutta terveyden yll\u00e4pit\u00e4miseksi.<\/li>\n\n\n\n<li>Nosta mielialaasi ja tule onnellisemmaksi.<\/li>\n\n\n\n<li>Opi jotain uutta.<\/li>\n\n\n\n<li>Laajenna kontaktipiiri\u00e4si.<\/li>\n\n\n\n<li>Poistu negatiivisista ohjelmista.<\/li>\n\n\n\n<li>Avaa uusia puolia perhesuhteissa.<strong><br>Muodostavat taidot<\/strong>:<br>L\u00f6yd\u00e4 yhteys KEMI\u00c4SI, tunne se uudella tavalla.<br>Lopeta sis\u00e4inen vuoropuhelu ja kiinnit\u00e4 huomiota T\u00c4ST\u00c4 HETKESS\u00c4.<br>Kuuntele ja KUULE, Tunne, YMM\u00c4RR\u00c4 ihmisi\u00e4 tanssissa ja el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<br>N\u00c4YT\u00c4 KAUNISTA liikkeess\u00e4 ja valokuvissa.<br>Kyky TULKISTAA musiikkia tanssin kautta.<br>T\u00c4YT\u00c4 liikkeet merkityksell\u00e4 ja &quot;makulla&quot;.<br>LUO tietoista improvisaatiota 3D:ss\u00e4.<br>Soita nyt +358 405117682 Lilija<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0410\u041d\u0426\u042b : \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.\u0422\u0430\u043d\u0446\u044b \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2271","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2271"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2595,"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2271\/revisions\/2595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health-club.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}