Tatjana Kravets

Fitness-ohjaaja. Personal trainer. Ammattitaitoinen hieroja (Lappeen Hierojakoulu).

Olen kunto-ohjaaja ja ammattimainen hieroja, jolla on yli 15 vuoden kokemus urheilusta ja terveydestä. Olen erikoistunut pilatekseen, toiminnalliseen harjoitteluun ja voimaharjoitteluun, ja olen myös sertifioitu zumbaohjaaja. Olen suorittanut ryhmäliikuntaohjaajan koulutuksen Bodybuilding Fellow B. Weiderin johdolla, pilateksen AF Studiosilla (Kreikka) ja hierojaterapeutin pätevyyden Lappeen Hierojakoulussa (Suomi).

Vedän ryhmä- ja henkilökohtaisia valmennustunteja yhdistäen niitä hierontaharjoituksiin palautumisen ja vammojen ehkäisemiseksi. Olen työskennellyt Suomessa ja Venäjällä osallistuen vapaaehtoisprojekteihin, joiden tavoitteena on parantaa terveyttä ja edistää aktiivista elämäntapaa.

Puh. +358 46 658 32 95, sähköposti [email protected] 

Tanja Kravets
Liikunnanohjaaja, Personal Trainer, Koulutettu hieroja (Lappeen Hierojakoulu)

Olen liikunnanohjaaja, PT ja koulutettu hieroja, jolla on yli 15 vuoden kokemus liikunta- ja hyvinvointialalta. Erityisosaamistani ovat pilates, toiminnallinen harjoittelu ja voimaharjoittelu. Olen sertifioitu Zumba-ohjaaja ja olen suorittanut pilateskoulutuksen AF Studiosissa (Kreikka), Bodybuilding Ben Veiderin ammattikoulu, sekä hierojan koulutuksen Lappeen Hierojakoulussa.

Ohjaan sekä ryhmä- että yksilötreenejä ja yhdistän harjoittelun hierontaan palautumisen ja vammojen ennaltaehkäisyn tueksi. Olenskennellyt Suomessa ja Venäjällä sekä osallistunut vapaaehtoisiin projekteihin, jotka edistävät liikunnan iloa ja hyvinvointia.

Puh. +358 46 658 32 95, sähköposti [email protected]