Luento lantion kireydestä, harjoitus

Luennolla käsitellään lantion kireyttä ja joustamattomuutta. 4

Venyttely- ja liiketekniikoihin liittyvät ongelmat.

Katsotaanpa tarkemmin ottaen huomioon anatominen rakenne ja yksilölliset ominaisuudet.

Luentosuunnitelma:

17.30 - 18.30 luento, luennoitsija Sergei Valentinovitš Skvortsov

Harjoitukset klo 18.30–19.00. Näytämme tekniikoita itsenäiseen ja parityöskentelyyn.

Hinta 5 euroa